Kuntoliikunta

PUISTOLASSA LIIKKUU KAIKKI! 

Puistolan Urheilijat ry Kuntoliikuntajaos järjestää ympäri vuoden monipuolista kunto- ja harrasteliikuntaa kaiken ikäisille. Tarjoamme liikuntaa jokaiselle, vauvasta vaariin ja sohvaperunasta ikiliikkujaan!

Lukujärjestyksestämme löytyy tunteja sekä lapsille että aikuisille, ja vieläpä koko perheelle.

Tervetuloa liikkumaan kanssamme!

Kuntoliikunnan yhteystiedot:
Outi Aho
kuntoliikunta@puistolanurheilijat.fi
0404177646

Jos tulet mukaan kesken kauden, ota yhteyttä!

KUNTOLIIKUNNAN ILMOITUSTAULU

Hyvää syyslomaa / 12.10.2018
Syyslomaa vietetään viikolla 42 (15. -21.10.2018), jolloin kuntoliikuntakin lomailee. 

Maanantaina kahvakuula, kuntojumppa, sekä core+stretching-tunnit sijaistaa Essi / 07.10.2018
Ohjaajan sairastumisen takia maanantain jumpissa Puistolanraitin toimipisteellä sijaisena Essi.

Puistolan Urheilijoiden joulujuhla 2018 / 05.10.2018
Puistolan Urheilijoiden joulujuhla järjestetään sunnuntaina 16. joulukuuta klo 13-15 Nurkkatien toimipisteellä. Kuntoliikunnan telinevoimistelu-, akrobatia- ja tanssituntilaisilla on mahdollisuus esiintyä ryhmänsä kanssa juhlassa.

Flow jooga klo 19.00, Lempeä jooga klo 20.00 peruttu keskiviikkona 3. lokakuuta / 2.10.2018
Tunnit peruttu ohjaajan sairastumisen vuoksi. 

Lempeä jooga klo 19.00, Yin jooga klo 20.00 peruttu maanantaina / 1.10.2018
Tunnit peruttu ohjaajan äkillisen sairastumisen vuoksi. 

Halutessasi ilmoittautua syyskaudelle, olethan yhteydessä kuntoliikuntajaostoon / 21.09.2018
Syyskausi on käynnissä, ja uudet ilmoittautumiset tulee tehdä kuntoliikuntajaoston/toimiston kautta.

K-merkityt tunnit päivitetty lukujärjestykseen/ 07.09.2018
Erikseen merkatuille tunneille pääset osallistumaan joko kertamaksulla tai jumppapassilla. Pystyt myös tarvittaessa korvaamaan omia poissaolojasi näillä tunneilla. K-merkinnät sekä info jumppapasseista täällä.