Tehotreeni

Tehotreeni tunti on nyt uutuus kahvakuula tunnin tilalla, mutta tunnin vetää tuttu Marjut!

Tehotreeni tunti on nimensä mukaisesti tehokas. Tunti eroaa kuntojumpasta siinä että se ei sisällä lainkaan musiikkiin tehtäviä askelkuvioita ja on rankempi, kuitenkin jokainen voi itse säädellä treenit oman kuntotasonsa mukaisesti. Tällä tunnilla hiki virtaa ja kunto kohenee! Tunti sisältää toiminnallista harjoittelua oman kehon painolla sekä kahvakuulia ja muita välineitä apuna käyttäen.


Aika: Maanantai klo 18.00-18.55 (02.09. -9.12.2019)
Paikka: Puistolanraitin ala-aste, Puistolanraitin toimipiste (Puistolanraitti 18)
Ohjaaja: Marjut
Hinta: 84€

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

HUOM! Ei tunteja:
14.10 Syysloma