Gymstick

Gymstick-tunnilla harjoitat koko kehoa! Gymstick-jumppakepistä löytyvät vastuskuminauhat tuovat harjoitteluun vaihtelua sekä tehokkuutta. Monipuoliset liikkeet kiinteyttävät koko kehoa ja samalla haastat verenkierto- ja hengityselimistöä, parannat lihaskuntoa ja kestävyyttä sekä laitat tasapainosi testiin.

Tunti sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille! 

HUOM! Et tarvitse omaa gymstickiä vaan ne löytyvät paikan päältä.


Aika: Keskiviikko klo 18.00-18.55 (08.01-29.04.2020)
Paikka: Tuulen tupa (Ylermintie 2)
Ohjaaja: Cecilia
Hinta: 84€

Ilmoittaudu mukaan!

HUOM! Ei tuntia: 
19.2. Talviloma