Avoimet ovet kuntoliikunnalla 2.-8.9.2019

16.8.2019

Seuraavilla kuntoliikunnan tunneilla avoimet ovet 2.-8.9.2019!

- Ei ilmoittautumista - Ei maksua - Ota kaveri mukaan!

 

AIKUISET

Maanantai  
klo 10:00-10:55 Pilates&Stretching, Puistolan kirkko 
klo 18:00-18:55 Tehotreeni, Puistolanraitti 
klo 18:00-18:55 Circuit, Tuulen tupa
klo 19:00-19:55 Dynaaminen jooga, Tuulen tupa 
klo 20:00-20:55 Core&Stretching, Puistolanraitti
klo 20:00-20:55 Yin Jooga, Tuulen tupa 

Tiistai
klo 20:00-20:55 Tanssimix, Tuulen tupa
klo 19:35-20:30 Pilates alkeet, Puistolanraitti 

Keskiviikko
klo 18:00-18:55 RVP, Nurkkatie
klo 18:30-19:25 Flow jooga, Puistolanraitti 
klo 19:00-19:30 HIIT30, Nurkkatie
klo 19:30-20.25 Lempeä jooga,Puistolanraitti

Torstai
klo 18:00-18:55 Kahvakuula, Puistolanraitti 
klo 19:00-19:55 Kiinteytys, Puistolanraitti 

Sunnuntai
klo 17:00-17:55 Pilates, Tuulen tupa
klo 18:00-18:55 Kehonhuolto, Tuulen tupa

 

LAPSET

Keskiviikko
klo 15:00-15:55 Akrobatia taso 1 (8-12v), Puistolanraitti
klo 16:00-16:55 Akrobatia taso 2 (8-12v), Puistolanraitti (Huom! Tarkista tasovaatimukset täältä.)
klo 16:00-16:55 Dance (7-9v), Tuulen tupa
klo 17:15-18:00 Perhesirkus 3-5v, Nurkkatie 


Torstai
klo 16:00-16:55 Poikien sählykerho (8-12v), Puistolanraitti
klo 16:00-16:55 Discotanssi (8-12v), Nurkkatie 
klo 17:10-17:55 Liikuntakoulu (5-6v), Puistolanraitti

 

Tervetuloa!