Syvävenyttely

Syvävenyttely - Rentoudu ja lisää liikkuvuutta

Syvävenyttely on pitkiä venytyksiä sisältävä tunti. Tunti rentouttaa, lisää liikkuvuutta ja samalla hoitaa kehoa. Venytyksissä tärkeää on rauhallinen hengitys. Venytyksiä voi varioida tai lyhentää oman mielen mukaan, eikä aikaisempaa kokemusta tai notkeutta tarvita. Ota oma jumppamatto mukaan.

Paikka: Tuulen tupa (Ylermintie 2)
Aika:  Sunnuntai klo 18:00-18:55 (
10.9-17.12.2017)
Ohjaaja: Marikki Määttä
Kertamaksu: 10€
Kausimaksu: 84€

Ei tuntia:
22.10 syysloman johdosta


 

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Jumppamaksut
Jumppa 84€
Pilates, Jooga, Zumba: 94€
Alennukset: Jos osallistuu samalla kaudella kahteen lajiin, saa 24 € alennuksen ja kolmeen tai useampaan lajiin osallistumisesta 50 € alennuksen yhteissummasta.