Keho&Mieli 4x-kurssi 5-26.11.2017

KEHO JA MIELI -4x kurssi
Tervetuloa tutkimaan kehon yhteyttä mieleen ja mielen yhteyttä kehoon. Syvennämme tuntemusta ja kuvaa omasta kehostamme kehotietoisuus- ja liikeimprovisaatioharjoitusten avulla. Tutkimme, miten antamalla tilaa ja aikaa liikkeelliselle ja keholliselle luovuudelle voimme lisätä hyvinvointia ja jaksamista työssä ja arjessa. Käytämme apuna mielikuva-, mindfulness- ja rentoutumisharjoituksia. Tunti sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa omia voimavarojaan ja pysähtyä hetkeksi. 

Aika: Sunnuntait 5.11, 12.11, 19.11 ja 26.11.2017 klo. 15-16.00
Paikka: Tuulen tupa, Ylermintie 2
Hinta: 50 euroa
Ohjaaja: Katri Heiskala, tanssiva maantieteilijä (FM), joka viimeistelee tanssi-liiketerapian maisteriopintojaan Buenos Airesin yliopiston tanssitaiteen laitoksella Universidad Nacional de las Arte:ssa.

PERUTTU! Vähäisen osallistujamäärän vuoksi.