Parkour 6-8v

Parkour on 1980-luvulla Ranskassa kehitelty liikuntalaji, jossa pyritään liikkumaan mahdollisimman sulavasti, nopeasti ja tehokkaasti paikasta toiseen. Parkourissa pyritään hyödyntämään kaikkia ympäristön esineitä ja rakenteita nopeaan ja katkeamattoman sulavaan liikkeeseen. Parkour kehittää yleiskuntoa, lihaskestävyyttä ja sitkeyttä sekä vahvistaa luustoa. Monipuolisen akrobaattisuutensa vuoksi laji kehittää erityisesti myös koordinaatiokykyä ja muuta kehonhallintaa.
Kurssilla harjoitellaan parkour liikkumista alkeistasolla liikuntasali olosuhteissa. Mukaan sisäliikuntakengät ja juomapullo.

6-8v ryhmä:
Paikka
: Puistolanraitin ala-aste, Puistolanraitin toimipiste (Puistolanraitti 18)
Aika: Keskiviikkoisin klo.16.00-16.55 (
6.9-13.12.2017)
Ohjaaja: Anna Janhunen
Kausimaksu: 80€

Mukaan mahtuu 15 ensimmäisenä ilmoittautunutta!

Huomio!:   

11.10 sijaisena Essi A.

18.10 Syysloman johdosta ei tuntia

15.11 sijaisena Essi A.

6.12 Itsenäisyyspäivän johdosta ei tuntia

13.12 sijaisena Essi A.

 

ILMOITTAUDU TÄSTÄ