BOOTCAMP CIRCUIT

OLETKO VALMIS LAITTAMAAN ITSESI KUNTOON?

Viikon kehittävin harjoitus kolmen kierroksen

liikesarjalla!

Tuntisisältö:
- Alkulämmittelyt
- 3 kierrosta koko kehoa kehittäviä liikkeitä vaihtuvalla teemalla
- Loppuverryttely

Aika:
- Maanantaisin 18.05-19:00 (2.9.-2.12.2013)

Paikka: Puistolan ala-aste (yläkoulu)

Kausimaksu: 72 € kausi (mahd. 1-3 krt viikko tarjousryhmä) tai 6€ kerta

Ohjaaja: Janette

Varaathan paikkasi ajoissa, sillä vain 15 nopeinta otetaan ryhmään mukaan!

Ilmoittautuminen:

Maanantaisin Puistolan ala-asteen yläkoululla 18:05-19:00